إختبار القلق

"فأن تعرف ما تعاني منه لهو أول خطوة في طريق الشفاء"

يقدّم موقع تَخَطِّي مجموعة من الإختبارات والاسئلة التى تعطيك تقييماً سريعاً ودقيقاً لحالتك ومعرفة مستوى شدة ما تعانى منه.

خطوات الإختبار
  1. الإجابة على الاسئلة المطروحة.
  2. الحصول على النتيجة الفورية لمعرفة مستوى الدرجة لديك.

يمكنك مشاركة التقرير مع خبراء تَخَطِّي للحصول على تشخيص للأسباب المحتملة لحالتك.

التوصيات المنطقية والعلاجية التى تساعدك لتَخَطِّي ما تعانى منه.

الخصوصية والسرية الكاملة لتقاريرك.

إختبار القلق

كيف تعرف أن لديك قلق مرضي يحتاج للعلاج؟ وما هي درجة شدته لديك؟

هذه أداة علمية لقياس درجة وشدة القلق، من فضلك جاوب علي الأسئلة الأتية وستعرف درجة قلقك ؟.

كلما أرتفعت مستوي الدرجة كلما كان هذا دليلاً علي شدة قلقك.

/28
0 votes, 0 avg
34

قياس القلق

1 / 28

أشعر بآلام فى المعدة وفاقد للشهية أغلب الوقت

2 / 28

أشعر بالتعب لأقل مجهود

3 / 28

يدق قلبى بسرعة عندما أتعرض لمشكلة ما وينتابنى نوبات من العرق الغزير

4 / 28

أعانى من الأرق والصداع المستمر

5 / 28

يظهر الاحمرار على وجهى عند مواجهة شخصا غريب

6 / 28

أحس بأن يداى وقدماى باردتان

7 / 28

أحس بالهمدان والتعب عند الاستيقاظ

8 / 28

أشعر بالخوف الشديد عندما أكون بمفردى

9 / 28

أشعر بالخوف من الأماكن المغلقة

10 / 28

أشعر بالقلق الشديد بدون سبب واضح

11 / 28

أشعر بالخوف عند السفر بالسيارات أو القطارات

12 / 28

أتقلب فى فراشى أثناء النوم وينتابنى أحلام وكوابيس مزعجة خلال الليل

13 / 28

أشعر بانقباض الصدر عند الاستيقاظ وأرتبك بسهولة عند حدوث أى شئ

14 / 28

أشعر بالتوتر والشد العصبى عند المناقشة مع أحد لدرجة لاتمكنى من الجلوس هادئاً

15 / 28

أشعر بعدم الراحة عندما أبتعد عن أسرتى

16 / 28

ينتابنى ثورة داخلية عندما يُغضبنى الآخرون

17 / 28

أشعر بالضيق والاختناق من الأماكن المزدحمة

18 / 28

ليس لدى ثقة مع أغلب الناس

19 / 28

أضطرب من الجنس الآخر

20 / 28

أجد صعوبة فى التفاعل مع الآخرين والحديث معهم

21 / 28

أرتبك عندما أقع فى مأزق اجتماعى كالاحتفالات والندوات

22 / 28

أفكر فى حدوث أشياء سيئة لى ولأسرتى

23 / 28

أطيل التفكير فى أخطائى وزلاتى

24 / 28

أضخم لنفسى معانى المشكلات وقيمتها

25 / 28

ينتابنى أوقات أو لحظات من السرحان الفكرى

26 / 28

لا أتذكر الأحداث السابقة والقريبة بسهولة

27 / 28

لا أتذكر الأشياء التى وضعتها فى أماكن معينة

28 / 28

أشعر بعدم القدرة على التركيز ومشتت الذهن

Your score is

0%

يرجى تقييم هذا الاختبار

إحجز موعد مع مستشارين تَخَطِّي