إضطراب القلق من الانفصال – Separation anxiety disorder

هو من ضمن إضطرابات القلق Anxiety Disorders وهو عبارة عن حالة يعاني منها الطفل جراء القلق المفرط من الانفصال عن المنزل أو الأشخاص الذين تربطهم به علاقة عاطفية قوية كالوالدين أو الأجداد أو الأشقاء.

يُفضل الاعتماد علي العلاج المعرفي السلوكي لأنه يمثل نجاحاً كبيراً في التخلص من أعراض القلق من الانفصال خصوصاً عند الأطفال والراشدين، ويمكن ذلك من خلال أسلوب الاستكشاف المعرفي والذي يعتمد علي أفكار المريض ومعتقداته مثل عندما يقول (أتمني أن لا أذهب بمفردي)، وكذلك أسلوب مدرج القلق بوضع الأعلي قلقاً فالأقل قلقاً، والإعتماد علي خطوات الشعور بالأمان بترتيب الأشخاص في حياة الشخص طبقاً لدرجة الأمان، كذلك الاعتماد علي أسلوب شبكة السلامة بكتابة الأكثر أمناً في حياته، مع استخدام طريقة صندوق القلق بوضع الأعلي قلقاً فالأقل قلقاً، مع كتابة فكرة تسبب القلق في الصور المختارة من العائلة والأصدقاء ودحضها بأخري إيجابية، مع تعلم النمذجة، وأسلوب لعب الدور، كما يمكن أن يساعد فريق خبراء تخطي علي تقديم العلاج المناسب لتخطي الأعراض بكفاءة ونجاح.

1. ترشيد العلاقات بين الأطفال وتحسين توافقهم مع الآخرين.

2. عرض السلوك المرغوب اجتماعياً أمام الأطفال، ويطلب منهم القيام بلعب نفس الدور الواحد.

3. أن يتم التركيز علي النماذج الإيجابية، وأن تكون مقبولة لدي الطفل.

4. تعليم الطفل التعاون والمشاركة الاجتماعية والعمل كأسرة.

5. تدريب الطفل للعمل مع فريق لحل المشكلات فإن ذلك يمكن أن يخفف حدة القلق.

6. تدريب الطفل علي إدارة مشاعر القلق عن طريق جماعة الدعم.

7. القيام ببعض الأنشطة الاجتماعية التي تهدف إلي التعلم والتواصل لتخفيف حدة القلق.

8. القيام بالأنشطة والأعمال المرغوبة.